Narodowy Fundusz Zdrowia rozpoczął projekt, pod tytułem „8 tygodni do zdrowia”. Projekt zachęca Polaków do ćwiczeń fizycznych w ramach treningów opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa. Program ma pomóc zwiększyć aktywność fizyczną Polaków.  W połączeniu z racjonalną dietą ma poprawić jakość życia. Celem jest wypracowanie nawyku regularnej aktywności fizycznej. Program obejmuje zarówno  osoby ogólnie zdrowe, jak i osoby z chorobami przewlekłymi (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie).  Codzienne ćwiczenia w czasie pandemii są bardzo ważne dla budowania odporności organizmu.

29 września na kanale YouTube „Akademia NFZ” (kliknij, aby przejść do kanału), udostępniony został pierwszy trening w ramach programu „8 tygodni do zdrowia”:


TRENING 1 - „Adaptacja – czyli zaczynamy” - link
Program 8 tygodni do zdrowia to zestaw treningów o narastającej trudności dla osób, które nie mają żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportu.


Poniżej przedstawiam plan wszystkich treningów:
  1. Adaptacja, czyli zaczynamy – 29.09.2020 r.
  2. Budujemy wydolność – 6.10.2020 r.
  3. ​Ćwiczymy z obciążeniem – 13.10.2020 r.
  4. Tabata i nasze pierwsze interwały – 20.10.2020 r.
  5. Wzmacniamy siłę mięśni – 27.10.2020 r.
  6. Poznajemy interwały prof. Gibali – 3.11.2020 r.
  7. Czas na interwałowy HIIT. Etap 1 – 10.11.2020 r.
  8. Gotowi na interwałowy HIIT. Etap 2 – 17.11.2020 r.

Rodziny i bliskich, którzy chcą przekazać rzeczy pacjentom szpitala informujemy, że należy je dostarczyć do głównego wejścia do szpitala w godzinach od 11:00 – 13:00 oraz od 16:00 – 18:00. Prosimy ograniczyć przynoszenie rzeczy do niezbędnego minimum.  Rzeczy powinny być zapakowane oraz opisane. Prosimy o stosowanie się do wyznaczonych godzin.

Pacjenci zgłaszający się do szpitala na leczenie planowe powinni posiadać potrzebne rzeczy na cały okres pobytu. W szpitalu obowiązuje zakaz odwiedzin i trudno będzie zdobyć potrzebne rzeczy. 

    SPZOZ im. doktora Kazimierza Hołogi w Nowym Tomyślu informuję, iż otrzymał dodatnie wyniki badań na obecność wirusa SARS-CoV-2 u pacjentów bezobjawowych oddziału wewnętrznego.
 
Z tego powodu niezwłocznie i we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Nowym Tomyślu, wdrożono postępowanie prewencyjne w kierunku przeciwdziałania rozpowszechniania się wirusa SARS-CoV-2 (zgodnie z rekomendacjami Głównego Inspektoratu Sanitarnego) wśród personelu medycznego i pacjentów naszej placówki będących w kontakcie z ww osobą, ustalono postępowanie diagnostyczne w tym kierunku.
 
Wszystkie działania prowadzone są w ustaleniu z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Nowym Tomyślu i WSSE w Poznaniu. Ponadto zgodnie z zaleceniami w/w jednostek wstrzymane zostały przyjęcia na oddział wewnętrzny z dniem 30.09.2020r do czasu wyjaśnienia sytuacji.

SPZOZ im. doktora Kazimierza Hołogi w Nowym Tomyślu informuję, iż otrzymał dodatni wynik badania na obecność wirusa SARS-CoV-2. u pacjenta bezobjawowego, przekazanego z innej jednostki do leczenia w tutejszym oddziale neurologicznym.

 

Z tego powodu niezwłocznie i we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Nowym Tomyślu, wdrożono postępowanie prewencyjne w kierunku przeciwdziałania rozpowszechniania się wirusa SARS-CoV-2 (zgodnie z rekomendacjami Głównego Inspektoratu Sanitarnego) wśród personelu medycznego i pacjentów naszej placówki będących w kontakcie z ww osobą i ustalono postępowanie diagnostyczne w tym kierunku.

 

Wykonane w pierwszej kolejności testy antygenowe wśród personelu dały wynik ujemny.

 

Wszystkie działania prowadzone są w ustaleniu z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Nowym Tomyślu i WSSE w Poznaniu. Ponadto zgodnie z zaleceniami w/w jednostek wstrzymane zostały przyjęcia na oddział neurologiczny do czasu wyjaśnienia